Loslassen, lockerlassen und lösen!

Die unfassbar kräftezehrenden Monate der Covid-Pandemie stecken uns allen in den Knochen und machen sich durch unterschiedlichste Symptome bemerkbar. Allen gemeinsam sind in der Regel Fehlspannungen auf verschiedenen Ebenen. Einfach umzusetzende Übungen aus bewährten Entspannungsverfahren wie z. B. der Progressiven Muskelentspannung oder der Eutonie unterstützen Sie darin, wieder in Ihr Gleichgewicht zu kommen. Sie benötigen dafür keinerlei Vorkenntnisse, nur eine gesunde Portion Neugier auf mehr Wohlbefinden! Beginn 19.30 Uhr. Teilnahme kostenfrei.

Die Referentin Simone Dorn-Ettl ist Dipl.-Pädagogin (Univ.) für Elementar- und Familienpädagogik und Entspannungspädagogin.

Teilnahme über die virtuelle Plattform der KEB.

Weitere Veranstaltungen der Reihe am 7. und 25. April sowie am 12. Mai (siehe Flyer unter Downloads). Zusätzlich bietet auch die VHS in dieser Reihe Vorträge an. Siehe dazu https://vhs-lkr-ansbach.de/