Katholische Erwachsenenbildung Altmühlfranken
verbundene Einrichtungen
KEB im Landkreis Ansbach
KEB im Landkreis Weißenburg-Gunzenhausen
Suche

Loslassen, lockerlassen und lösen!

Mittwoch, 23.03.2022 19:30
Online-Veranstaltung
Referentin: Simone Dorn-Ettl

Pfarrei: DJK

Die unfassbar kräftezehrenden Monate der Covid-Pandemie stecken uns allen in den Knochen und machen sich durch unterschiedlichste Symptome bemerkbar. Allen gemeinsam sind in der Regel Fehlspannungen auf verschiedenen Ebenen. Einfach umzusetzende Übungen aus bewährten Entspannungsverfahren wie z. B. der Progressiven Muskelentspannung oder der Eutonie unterstützen Sie darin, wieder in Ihr Gleichgewicht zu kommen. Sie benötigen dafür keinerlei Vorkenntnisse, nur eine gesunde Portion Neugier auf mehr Wohlbefinden!

« zurück