Ihre Meinung ist uns wichtig! Sie helfen uns mit diesem Kurzbericht, gute Themen und
Referent/-innen weiterzuempfehlen und mögliche Fehler künftig zu vermeiden.
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Resilienz ist die Fähigkeit gelassener auf Streß auslösende Reize zu reagieren. Dabei kann diese persönliche Widerstandsfähigkeit durch Achtsamkeitsübungen trainiert werden. Im Vortrag werden Hintergründe erläutert, praktische Tipps (wie z.B. positive Affirmationen) für den Alltag in der Familie gegeben und offene Fragen beantwortet.
Referentin: Anna Scheuenstuhl, Pädagogische Fachkraft für Salutogenese und Resilienz.
Die Veranstaltung findet über Zoom statt und ist kostenfrei. Der Zugangslink wird nach Anmeldung zugeschickt. Die Zahl der Teilnehmerinnen / Teilnehmer ist begrenzt.